Yogastunden

Gruppenunterricht

MONTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAG
Yoga am Mittag
mit/ohne Lunch		Yoga
Yin & Yang 		Yoga
Yin & Yang		Yoga
Yin & Yang
12:00-12:5018:30-20:0019:30 – 21:009:00 – 10:30
Yoga Around Studio
Arbon
Anfahrt		Yoga Around Studio
Arbon
Anfahrt		Yoga Around Studio
Arbon
Anfahrt		Yoga Around Studio
Arbon
Anfahrt

Der Gruppenunterricht findet in Kleingruppen bis 8 Personen statt.

PREISE:

Yogastunden 90 Minuten:
Einzelstunde 35.- CHF
10er Abo 300.- CHF (12 Wochen gültig)


Yoga am Mittag 60 Minuten:
Einzelstunde 25.- CHF
10er Abo 220.- CHF (12 Wochen gültig)

Die Yogastunden werden von den allermeisten Krankenkassen als Gesundheitsprävention unterstützt. Ich bin QUALITOP zertifiziert (geschütztes Schweizer Qualitätslabel für Anbieter im Bereich Gesundheitsförderung und Prävention).

Eine unverbindliche Schnupperstunde kostet 20 CHF (beschränkte Platzverhältnisse).

Abmeldungen weniger als 24 Stunden im Voraus gelten als besucht.

Wer in seinem 10er Abo nie fehlt, kriegt von mir eine Yogastunde geschenkt. Yoga kann nur bei regelmässiger Praxis in die Tiefe und in den Alltag hinein wirken, deshalb möchte ich die Praktizierenden dazu animieren für sich und ihre Yogastunde eine Priorität zu setzen.

Über das Sommerhalbjahr finden die Yogastunden bei schönem Wetter öfters im Garten statt. Wer Lust hat auf eine Einzelstunde Open-air Yoga, darf sich gerne bei mir anmelden.



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Privat/Halbprivat Unterricht

  • Kann jederzeit auf Anfrage gebucht werden
  • Findet, je nach Wunsch, im Yoga Around Studio oder an einem von dir gewählten Ort statt
  • Die Dauer und den Inhalt dieser Yogastunde kannst du in Zusammenarbeit mit mir bestimmen.
  • Hier einige Ideen:
    • Du wählst ein gezieltes Thema (Hüften, Rücken, Herz, …)
    • Genauere Ausrichtung deiner Asana
    • Dein eigener Yogaflow entwickeln und evtl. auf Video aufnehmen, damit du auch Zuhause Yoga praktizieren kannst
    • Beratung und Trainingshilfe in für dich schwierigere Asana
    • Fokus auf Energiearbeit während dem Yoga
    • Der Unterricht kann in Deutsch oder Englisch erfolgen
PREISE:

Preis nach Absprache, Durchführungsort und Vorbereitungsaufwand. Als Richtpreis gelten 120 CHF für 75 Minuten.

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