Hier kommt ein neues Projekt, das in Zusammenarbeit mit meiner Freundin Nadine (Breathwork Facilitatorin) entstanden ist. Ich freue mich euch diese Art von Atemarbeit, welche ich für mich selbst seit einigen Jahren nutze, nun auch in meinem Yogastudio anbieten zu können.
Die nächste Weiterbildung startet am Samstag 31.Oktober und umfasst 5 Halbtage über das Winterhalbjahr verteilt. Die genaueren Infos findest du im Bild (Kursausschreibung) Es gibt noch 2 Plätze, deshalb melde dich möglichst bald bei mir, wenn du Interesse an dieser Weiterbildung hast.
Die weltweit praktizierte Übungsreihe der brasilianischen Yoga-Therapeutin Dinah Rodrigues ist der Klassiker der natürlichen Therapie bei Wechseljahrsbeschwerden. Diese Übungsreihe reaktiviert nachweislich die Hormonausschüttung, verlängert oder verbessert die Fruchtbarkeit, wirkt regulierend bei Schilddrüsenproblemen und verbessert das Körpergefühl.
Bei schönem Wetter finden die Yoga Around Stunden ab sofort wieder unter freiem Himmel im schönen Garten statt. Du kannst Einzelstunden oder ein 10er Abonnement lösen und bist von Herzen willkommen. Da wir uns im Yoga in jeder Pose selbst und im Körper finden wollen, sind die Yogastunden für Anfänger und auch für Fortgeschrittene gut geeignet. Ich freue mich auf viele weitere open-air Yogastunden mit Euch!
Im April bieten die yogische Künstlerin Ana Paz und ich wieder ein Frühlingretreat im Tessin, oberhalb des Lago di Lugano, an. Sei dabei, wenn du den Ruf hörst und du Lust darauf hast deinen Energiespeicher mit Yoga, kreativ sein, gesunder Ernährung und Zeit ganz für dich zu füllen.
Das einzigartige Yogaretreat in der perfekten Kombination von Yoga und Segeln.
Ein neues Projekt ist geboren worden. Ende Mai sind wir zum ersten Mal unterwegs mit Gästen auf einer YogaYacht. Mehr Informationen findest du auf diesem Flyer oder auf der brandneuen Homepage: yogayacht.ch
Am 9.November startet die nächste Intensivweiterbildung, welche 5 Samstagmorgen, die über das Winterhalbjahr verteilt sind, umfasst. Ich freue mich auf weitere Lehrpersonen, Pädagogen oder andere, die Interesse daran haben diese Techniken ins Schulsystem hinein zu bringen. Weitere Informationen findest du in der Kursauschreibung und auf diesem Flyer. Bei Fragen kannst du auch gerne direkt mit mir in Kontakt treten.
Weil es uns so gut gefallen hat in Pugerna und auch die ayurvedische Küche nicht hätte besser sein können, bieten wir auch im Frühling 2025 wieder ein Retreat im Hotel Panorama an. Weitere Infos findest du in der Rubrik Retreats/Events/Kurse. Die ersten Anmeldungen sind bereits eingetroffen. Mit einer Anzahlung von 500 CHF kannst du dir deinen Platz reservieren. Wir freuen uns auf eine weitere zauberhafte Woche an diesem wunderbaren Ort, an welchem die Kombination von Yoga und Malen tief in dir wirken kann.
Beruhigend, lösend und unendlich wohltuend. Fühlst du dich angesprochen? Dann melde dich am besten telefonisch bei mir für eine Terminabsprache.
